读书笔记 |《演员自我修养》斯坦尼斯拉夫斯基 ②
2018年3月12日，20:32
晚上好，童童。
春天来了，气温悄悄往上走。早晨出门，浅金色的太阳披在肩上，一茶匙灼热。我缩进毛绒绒的外套，想象自己是一头刚从冬眠里醒来的熊，只探出湿润的鼻尖，这里嗅嗅，那里嗅嗅。
今天继续看《演员自我修养》。
一遍遍在心底对自己强调，“我要让别人认为我很有品位”、“被我的善良打动”、“喜欢上我明朗的笑容”……类似这样，想要达成的结果，做一件事的目的。
光顾着考虑这些，很容易把做这件事的过程忽略掉哦。
所谓做作的演出。观众一眼就能看清你不自然的举止，你愈用力表现，观众愈能看出你并非发自真心，只是为了得到什么，而贪婪地张开鼻翼，激动地面泛红光，一双眼睛瞪大了，直直地盯着台下的黑洞。
当你的念头从单纯的做一件事，转变成，让别人欣赏你做这件事的姿态，事情的因果顺序就全错了。
没事少评价自己，反正得出的结论也不准确，脑细胞倒是死了一批又一批。都是不会再生的咧，花在这种用途上，太可惜。
做事不要老盯着结果，是的，我们知道有那么个结果悬在那里，一个最理想的状态，竭力伸长指尖想要触碰到的甘甜果实。
做的时候想它干什么呢，平添一份没处着力的焦急。
走路就好好走路，光顾着仰脸看天，掉进坑、踩到蛇、走错岔路都发现不了，还怎么抵达目的地。
判断一件事情应不应当做，得看它能否推动你，往你想要去的方向迈开步子。
比如我想去捉猫咪，那我就得到处找它在哪里，而不能闭眼往床上一躺，指望猫咪过来，主动钻进我手里。
这个例子似乎不太恰当，说不定猫咪会主动找过来咬我的手，谁知道呢，猫。
我们看别人做一件事，能恰当地指出他犯了哪些错误。轮到我们自己去做，犯的错误有可能更多。
这很正常。并不能用来说明我们作为旁观者的视野有问题。
从这个角度来说，“你行你上”这句话不成立。
我们有太多事情做不到，但我们能看出好坏。区别就在于，我们是身在其中，还是站在棋盘外面，睁着一双清醒的眼睛。
没事儿多观察一下自己的行为，看看自己对什么人笑得眯起眼睛，不用苦恼地憋一个假笑；自然地挽着谁的手，挨在一起走；下意识地点进谁的头像，看她的朋友圈有没有新内容。
会很有意思，发现一些你从没意识到，然而已经持续了很久的小心思。
也有可能你早就意识到了，只是刻意地宽容，不追究。
几乎每一个肢体动作，都有背后逻辑缜密的缘由。
你今天多看了一个同事几眼，可能是看到她戴了一顶别致的帽子，搭配这身大衣特别有气质。你想夸她好看，也想问问她在哪买的，再深一层次，你有点难过，为什么你不像同事们那样，擅长穿衣打扮，每天都能有新造型，鲜亮明媚地来上班。
但一般你就想到前两层，想完就算。绝大部分情况下你多看了几眼，就收回了目光，然后在一天接下来的工作里，忘掉你似乎想问个什么问题。
你想不到那么深，因为我们在当下，也没时间对每一次举动都想那么深。
隔了很久，忽然有一天你走过一家商店，看见模特儿展示的样品，你想起曾经的那几眼，抄起“好奇”牌铲子，在你的脑子里，往下挖得深了一点。
一缕浮动的念头被你从沉寂的冰面下，打捞了出来，在阳光下晾晒，翻翻捡捡，里里外外打量得很清透。
然后你终于明白了，那天你想说而没说出口的是什么，眼神里闪过的，又是什么。
23:53
晚安，童童。
特别困，十点差点没忍住睡觉去了。
还是听不清陈粒在《餐桌上的日常》里，说了些什么。