读书笔记 |《演员自我修养》斯坦尼斯拉夫斯基 ①
2018年3月11日，14:08
下午好，童童。
现在开始看这个名字超级长的家伙斯坦尼斯拉夫斯基的书，《演员自我修养》。
当初买下这本书的初衷，仅仅在于它是周星驰在《喜剧之王》里躺在床上看的那本书，也是张柏芝在出租车上从包里掏出来抱着哭的那本。
老实说看到时很惊讶，没想到还真有这样一本书，而且是很专业的讲表演体系的书，不是单纯用来搞笑的。
创作的欲望激发很难，摧毁起来倒挺简单。
很多事情不都是这样吗？花大量时间辛辛苦苦搭建，还不一定搭建成，要推倒破坏，往往是一瞬间的事。
人与人之间的微妙羁绊，用沙子堆成的小小城堡，十年如一日的坚持和训练……要达成一个目标，付出的艰辛不计其数，糟糕的是，大多数情境下，没人承诺付出必将得到回报。
学生时代反而路线清晰明了，攻略就在课堂和习题册里，认真学习便可以得到好的分数。
游戏也差不多，同样有非常明确的攻略可以参照。或者说，更进一步，每一次付出都可以看见即时反馈的结果，只要做A、B、C，就能得到K。想要的东西，通通有办法得到。
怪道游戏多美妙。
就我个人的经验来说，匮乏“成就感”这种东西的人，有很大概率会对游戏上瘾。从早晨睁眼，玩到凌晨闭眼。
这种瘾没法救，除非在现实里找到一根锚点，用支柱是不是更合适？简单讲，在现实里要有一份事业，管它是正儿八经工作上的事业，还是个人兴趣爱好方面的事业。总之在现实里要有具体的事情做。
仅凭这样不够，另外需要艰难地适应结果的滞后效应，和游戏里不一样，在现实中流下的汗水，要过很久很久，才能切实看到一些结果落地。
结果有好有坏，遵循现实原理，大部分是坏的。
所以还得适应这份心理上的落差，接受我们绝大部分的努力不过是白费力气。胡乱挣扎而已。
假如有一件事，麻烦得很，但你没法推辞，必须得做。
现在那件事还没开始，你正在做准备，心里绷着紧张，不安，焦虑，害怕自己做不好，会出丑。乱七八糟的念头在你胃里搅动，你恨不得把甜美的冰激凌吐出来，巴望这样能舒服一点。
你现在只想早点开始，早点结束，别再让你浸泡在揪心的等待中，不安地数着时间一秒一秒放慢动作地走。
等待的过程，比实际去做那件麻烦事难熬多了。甚至会促使你想早点面对那件麻烦事。
怎么说，从反面给予了一点儿勇气？
“你可能会演得不错，也可能会演得很糟糕，但是重要的是我们得演得真实。”
这句话我想替换一两个字：我可能写得好，可能写得不好，但重要的是，我要对自己诚实（做到了吗？）。
我经常怀疑自己。
一天至少两三次？是有的。
我觉得我写的东西很……糟糕？较为准确的说法是，仅对我个人有意义。对别人没有用。
大家喜欢有用的东西。有用的文章。要么输出了一个明确的观点，引起共鸣，放大你心底早就产生的想法。要么告诉你一个信息，这个信息模模糊糊地透露着“你能用得上”的香甜气味。
要么非常美，带来精神上的愉悦，能让你忘掉一些不开心，心境澄明那么一小会。
这些，都是我没达到的标准。
现阶段的话，我想好好地记录我自己。为此，“对别人没有用处”是理所当然的事，或者说我没法兼顾。取舍中任性地选择了我这一端。
以后要改变的，会改变的，但我太久没和自己说话了。现在的话，先弄明白我的脑子里都装着些什么。都倒出来看一看，翻翻捡捡，有没有什么能用的东西呢。
不对不对，上面说的好像又在从奇怪的角度评价自己，又在给自己下定义，划范围，一个圈圈，把自己放进去。
光从我在做的事情上来说，其实只是先训练自己每天都写一点，内容不要求，水平也不要求，总之一定要写，除此之外别的都不要求。
等爬到一定阶段，再说下一步的事。
希望我对下一阶段的到来，不要判断错。
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晚安，童童。
今天也默默吃下了熬夜+迷茫的双重套餐。